Flunni's Journal, 14 Mar 21

Hallöchen zusammen, dann mal auf in die nächste Woche! 🤸‍♀️💤🍶 ich bleibe meinen Zielen treu.  

Schick schick, Flunni, danke 💕 Du musstest einen neuen Stift fuer gruen nehmen? Sieht nach petrol aus 😉 

Vielen lieben Dank für die Auswertung Meine Ziele 1.Sport nach Plan heißt auch nicht überteiben inklusive Dehnen 2.Meditation oder Achtsamkeitsübungen täglich 3. ETB ausreizen sprich nicht mit mehr als 150 unterschreiten Guten Wochenstart 

Leni48 ist mir leider abhanden gekommen: kann nix mehr sehen 🤔 

Bebeberlin ich hab mein Profil auf Privat gestellt, aber du kannst mir eine Anfrage stellen, dann solltest du wieder alles sehen können :) Meine Ziele für nächste Woche sind: 5x spazieren oder Workout, 4h Digital detox und bei jeder Mahlzeit mind. 2 verschiedene sorten Gemüse (oder Obst). Mal sehen wie das klappt... 

Den Spruch diese Woche finde ich übrigens super👍🏻😂 

Nö, hab nicht aufgepasst und euch aus Versehen ein 💙 gemacht und dann mit 💚 drüber. 😅 sooooorry! 

Hallo meine gute Freunde, meine gute Flunni zu Zeit ist nicht meine Zeit.. Tut mir leid das ich so lange einfach nix mehr von mir hören lassen habe, ich habe auch meine tiefen, Schmerzen und, und. Bis Ende des Monats wahrscheinlich noch Stress weil Küche kommt erst am 24 bis ich mit aufräumen fertig und noch Terminen bei den Ärzten habe weiß ich nicht wo mein Kopf ist 😱😱🤢🤷‍♀️.. Hoffe das einige Massen bei euch alles gut ist. Ich wünsche dir (euch) einen schönen Wochenanfang und neues Glück. Ich hoffe das es wieder wird bis dahin 🙏🤗🤗🥰💞❤️🙋🏻‍♀️ 

1. 2,4 l Wasser 2. 3× Sport 3. 3× 30 Min Frischluft 

Moin moin @all 🤗 Flunni - deine Herzchenfarben sind so oder so schoen ^^ Meine Ziele: 1. Schritte verdoppeln inkl. drei Spaziergaenge, 2. Makros beachten, 3. abends Naschen reduzieren 😇 

Danke für alles! Unseren neuen tollen Wochenspruch habe ich mir gestern Abend schon direkt zu Herzen genommen & meine Arbeitgeber um ein Gespräch gebeten, da ich mit meinem Job und den derzeitigen Umständen überfordert bin. Das Gespräch fand soeben statt und war sehr offen und zielführend - inkl. mich entastender Lösungsstrategien. Eine schwere Last fällt mit nun von den Schultern, die ich schon viel zu lang mit mir rumtrug. Ziele überlege ich mir im Laufe des Tages. 🌼 

Toller Spruch 👍 viel Erfolg euch weiterhin 🙋🏻‍♀️ 

Danke Casey 💕 

Habt ihr auch Probleme mit der Eingabe hier? Hab eben mein Spaetstueck in neun Einzelteilen eingetragen + auf einmal steh'n alle Zutaten doppelt da. Also die Haelfte wieder geloescht + schwupps sind nur noch zwei neue Zutaten da... 🙄😁 

Das hatte ich am Wochenende Das sich ohne mein Zutun plötzlich fast alles doppelt da war 

Aktuell nicht. Aber bis letzte/vorletzte Woche hatte ich das im Wechsel mit dem Gewicht. Erst zeigt es bei den Lebensmitteln gar nix an, dann haste plötzlich alles x-fach... 🙄 FS weiß aber laut einer anderen Userin bescheid...  

Danke euch 💕 Bin getroestet + fang von vorne an 😉 

Ja, es gibt immer wieder Probleme mit der App. Voll lästig. 🙄 💚 Freut mich, dass euch der Spruch gefällt. ich hab mir ein paar notiert- aber nicht, wer sie mir gesagt hat. War dieser Spruch dein Vorschlag bebeberlin? Auf jeden Fall ist er wahr. 💚 Kittie., hab im Kopf dass du im pädagogischen Bereich arbeitest, ist das so? Bin da ja grundsätzlich auch, nur eben gerade in Elternzeit. 💚 

Nein Flunni, der Spruch ist nicht von mir - obwohl mir derartige Spruenge sehr vertraut sind, nur sinnbildlich gesehn 🤗 

Hab die Auswertung jetzt erst gesehen danke dir liebe Flunni 💕 meine Ziele: 1. Etb einhalten 2. Zeit für mich nehmen täglich 15-30Min und 3. Jeden Abend eine Kanne Tee ( hab Tee ohne Ende aber trink ihn nie weil ich so gar kein Teetrinker bin, also hab ich mir jetzt eine Kanne gekauft und setz es mir zum Ziel 😁)