Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 93.44g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 18%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Polar Креветки Северные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Натахтари Лимонад Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|