Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 117.98g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Ашан Неро Чёрный Рис, Куриное Филе. Dinner: Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|