|
Обед: печень куриная , макароны , огурец =420 калорий
|
1281 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 82.94g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Курага, Кофе с Молоком, Творог 9%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Творожная Запеканка с Манкой, Семушка Чурчхела. more...
|
|
1485 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Ходьба - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_r_i_s-ka's Weight History
|