Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 106.89g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: ПП пицца, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: Галичина Йогурт со Злаками, Хрумкус Гранола Натуральна Шоколадна, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красные Яблоки, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|