Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 63.89g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Огурец, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сырники Домашние, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|