Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 83.16g | Carbs: 261.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом. Lunch: От Палыча Торт Птичка, Фишерель Филе Хека в Панировке, Картошка Вареная. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Лосось. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Эконива Кефир 3,2%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком , Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|