Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 44.02g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Творожной-белковый пирог, Махеевъ Джем Смородина, Обычные Блины, Овсяная Каша на Воде, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Творожной-белковый пирог, Чай. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Творожной-белковый пирог, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|