|
|
3508 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 195.76g | Carbs: 467.82g.
Breakfast: Pullapirtti Rieska 100% Ohraa, Valio Aamupala 5%, Elovena Kaurapuuro, Mustaherukka, Valio Raejuusto 2%, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lunch: Oivariini Vähärasvaisempi, Pullapirtti Rieska 100% Ohraa, Valio Raejuusto 2%, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Apetit Peruna-Sipulisekoitus, Apetit Kasvissuikaleet, Atria Palvirouhe. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Valio Aamupala 5%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Knorr Pasta Carbonara, LU Tuc. Snacks/Other: Fast Sports Nutrition Protein Max, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Myllyn Paras Kauralese, Mustaherukka, Elovena Kaurapuuro, Banaanit, Malviala Cocktailpiirakka, Munavoi, Findus Kanelipulla, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Raejuusto 2%, Mustaherukka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|