Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 67.34g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Чай, Вареники с Картошкой. Dinner: Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Чай, Плетенка с Маком, Курица Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|