Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 61.36g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Дикси Бисквитное Пироженое, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Дикси Бисквитное Пироженое, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|