Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 29.10g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Lay's Пикантная Паприка. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|