|
3й день тренировки, я молодец. сегодня ходила в xfit тренировка с тренером. 1й день бестфит, 2й день зумба
|
1574 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 125.60g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Алые Паруса Блины Дрожжевые , Алые Паруса Блины Дрожжевые . Lunch: Кальмар Отварной, Морковь, Кальмар Отварной, Морковь. Dinner: Лук, Морская Капуста, Морковь, Терпуг, Лук, Морская Капуста, Морковь, Терпуг. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Чай, Арахисовая Паста, Чай. more...
|
|
542 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Treadmill - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 23 minutes. more...
|
|