Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 78.18g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|