Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 107.63g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодские Продукты Сметана 15%, Творожная Запеканка 1200. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_alishka14's Weight History
|