Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 86.49g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Лавка Традиций Хумус Классический , Приготовленная Тыква, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром . Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Котлеты. Dinner: Пиво, Зеленый Листовой Салат, Бефстроганов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|