Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 121.08g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар , Жареное Яйцо, Agrola Хліб Гречаний, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурец (без Кожуры), Barilla Farfalle Integrale. Dinner: Мрия Желе, ПП пицца, Галичина Йогурт Клубника-Злаки, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|