Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 57.97g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Чай, Блины на Молоке. Lunch: Юг Руси Хлеб Подовый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо . Snacks/Other: Магнит Банан, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Ашан Котлета Свиная Натуральная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivi wefg's Weight History
|