Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 92.08g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Варенье, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Блины. Lunch: Творог 5%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Минтай Жареный. Dinner: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Каша Многозерновая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|