Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 60.08g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны из Цельной Пшеницы, Салат из Капусты с Соусом. Lunch: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Творог 18%, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Блины из Цельнозерновой Муки, Яблочное Пюре Несладкое. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.r241278's Weight History
|