Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 211.24g | Carbs: 322.28g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Лента Огурцы Соленые, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Зеленый Лук. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ашан Груша Вильямс, SPAR Фасоль с Овощами, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Божья Коровка Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Теремок Блин с Маслом, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|