lavander3's Journal, 13 Mar 21

Бедра 117-->113---111
Талия 78-->75---74
низ живота 105-100---98

ноги левая правая: 71-67;70-67.

73.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1259 kcal

Fat: 59.02g | Prot: 78.06g | Carbs: 103.55g.   Breakfast: Raffaello Конфеты, Яйцо, Премия Вяленые Томаты, Глобино Шинка Гурман, Hochland Крем-Сыр, Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Muller Йогурт с Коубникой. Dinner: Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський, Hochland Крем-Сыр. more...