Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 63.06g | Carbs: 216.36g.
Breakfast: Банан, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без сахара. Lunch: Mirel Торт Эстерхази, Капкейк, Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Карусель Зефир Манго, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Штолле Пирог с Грибами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|