Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 46.25g | Carbs: 231.87g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Салат Греческий, Магнит Апельсин, Прошу К Столу Оливки , Помидор Соленый. Dinner: Картофель Отварной, SPAR Салат Греческий, Drive Энергетик. Snacks/Other: Bounty Bounty , Twix Twix. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpovaxenia's Weight History
|