pabloseca's Journal, 12 Mar 21

Pollo a la plancha con tortilla de brocoli y espinaca, avena con proteina y un tecito 🤤

---

1267 kcal

Fat: 48.49g | Prot: 161.56g | Carbs: 46.87g.   Lunch: Chef Aceite Maravilla, Pechuga de Pollo, Brócoli, Espinacas, Huevo (Entero), Usn 100% Whey Protein . Dinner: Brócoli, Espinacas, Huevo (Entero), Quaker Avena Instantánea, Usn 100% Whey Protein , Pechuga de Pollo. more...

2934 kcal

Exercise: hiit y pesas - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...