Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 75.08g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад, Чудова Марка Буряк Варений, Запеченный Картофель, Капуста, Морковь, Редис, Сыр Фета, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гринвиль Буряк Вареный , Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киевхлеб Сушки Киевские, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|