Ужин ~450 ккал
|
1720 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 118.31g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Пекинская Капуста. Lunch: Укроп, Сметана 20% (Петровское), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Гречневые, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук. Dinner: Мандарин, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Приосколье Окорочок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
Comments
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
12 Mar 21 by member: kzhuricheva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|