Franzi 55's Journal, 12 Mar 21

Musketiere 🤺🤺🤺🤺

View Diet Calendar, 12 March 2021:
1808 kcal Fat: 76.80g | Prot: 68.07g | Carbs: 211.52g.   Breakfast: K-Classic Milch 1,5% , Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Schrozberger Vanille Joghurt Mild, Orangen. Lunch: Milram Frühlingsquark Leicht, Wirsig- Steckrübentaller, Popp Thunfischsalat. Dinner: Pere Michel Französischer Weichkäse , Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Milsani Speisequark 20%. Snacks/Other: Trader Joe's Schokolierte Früchte. more...
2935 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Danke euch 🤗 werde mal Morgen mit meiner Versicherung sprechen. Vielleicht geht das ja als Sturmschaden.  
14 Mar 21 by member: Franzi 55
Hallo Franzi Drücke die Daumen, dass die Versicherung zahlt 37 eingespart 399 durch Sport Wünsche euch einen schönen Abend  
14 Mar 21 by member: Rudihamster
Danke Barbara ein Versuch ist es werd 🙋‍♀️.  
14 Mar 21 by member: Franzi 55
Sonntag mit 6 drüber spazieren 350 + Trimmrad 390. Euch noch einen schönen Abend 😴 
14 Mar 21 by member: Franzi 55
Ach noch vergessen Gewicht 83 kg  
14 Mar 21 by member: Franzi 55
Sonntag 640 zuviel, kein Sport, Süßes, kein Streichfett. Habt noch einen schönen Abend 🙋🏼‍♂️🌞 
14 Mar 21 by member: Tueftelmann
Montag, 60 eingespart, keine Sport, kein Süßes kein Streichfett. Habt noch einen schönen Tag 🙋🏼‍♂️🤗 
16 Mar 21 by member: Tueftelmann

     
 

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