Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 63.47g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Буренка Паста Творожная. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. Snacks/Other: Алтайская Буренка Паста Творожная, Клементины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|