Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 58.07g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Лаваш, Шашлык из Свинины, Сыр Сулугуни, Roshen Конфета Коровка, Рафаэлло Конфеты. Lunch: Сало, Борщ Украинский, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Dinner: Печенье, Кефир 2,5%, Сахар, Изюм, Каша Овсяная, Простоквашино Топленое Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|