Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 74.53g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной. Dinner: Вкуснотеево Сметана 10%, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Окей Форель Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|