Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 29.14g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Белый Хлеб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чудо Творожок Клубника, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vagulka21's Weight History
|