Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 47.55g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Рафаэлло Конфета, Snickers Minis, Пятерочка Сахар. Lunch: Grovo Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Творог 0%, Grovo Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Россия Щедрая Душа Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Курагой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|