Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 42.14g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб пп. Lunch: Блины на Молоке, Ленивые Голубцы, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре из Яблок . Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|