Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 6.92g | Prot: 30.49g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сахар, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|