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2258 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 121.90g | Carbs: 318.14g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Morangos, Área Viva Sementes de Chia, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Pura Vida Flocos de Aveia, Amoras, Mirtilos, Continente Linhaça Dourada Moída. Lunch: Nespresso Café Expresso, Continente Sumo 100% Laranja, Legumes Cozidos, Continente Arroz Aromático de Punjab, Frango (Pele Não Consumida). Dinner: H3 Limonada de Morango, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Tetley Chá, Prozis Manteiga de Amendoim, Salutem Bolacha de Milho, Danone YoPRO Morango. more...
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2210 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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