Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 83.47g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Финик, Травяной Чай, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Кабачки Тушеные, Шоколадный Круассан, DopDrops Эритрол и Стевия, Травяной Чай. Dinner: Грецкие Орехи, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Айва, Грейпфрут, Простоквашино Кефир 3,2%, Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Mar 21 by member: persik8frfxfhhjjuu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|