maruu.navas19's Journal, 11 Mar 21


View Diet Calendar, 11 March 2021:
1488 kcal Fat: 43.58g | Prot: 86.37g | Carbs: 199.39g.   Breakfast: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Melón , Ciruela, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Verduras al Vapor, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Queso Cremoso, Taragüi Mate Cocido Niños, Banana, Pan Integral, Naranjas, Tomates, Queso Cremoso, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal. more...
2036 kcal Exercise: Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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