Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 38.50g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Calve Соус Тартар, Выборжец Салат Листовой Премиум, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Чай с Сахаром, Polvit Гавайская Смесь, Хлебный Дом Батон Московский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Polvit Гавайская Смесь. Snacks/Other: Flash Энергетический Напиток, Красное Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|