Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 124.55g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Вареное Яйцо, Сахар, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Каравай Батон Городской, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Огурчик Соленый, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Соломка Сладкая, Грейпфрут. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|