Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 90.13g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Банан. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком без Сахара, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|