Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 30.02g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Руккола, Помидоры. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Своя Линия Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Овощной Бульон. Dinner: Любимов Конфеты. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonova.liza777's Weight History
|