Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 59.66g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Капуста, Лакт Творожная Масса с Изюмом, Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Алтайская Буренка Паста Творожная, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Dinner: Кабачковая Икра, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Meller Ирис в Шоколаде, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Нимет Карамель, Малина (Несладкая, Замороженная), Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|