Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 60.20g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Варенье, Кофе, Банан, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|