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Hoje me assustei com a minha alimentação. Controle total a partir de agora.
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1852 kcal
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Fat: 81.62g | Prot: 68.75g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Bolo de Fubá, Pão Francês, Doriana Creme Vegetal, Jussara Leite Desnatado, Café. Lunch: Kibon Sorvete de Flocos, Carne de Porco da Paleta Assada, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Tomates, Tang Suco de Laranja. Dinner: Cerveja, Frango, Carne de Porco da Paleta Assada, Alface. Snacks/Other: Vitamina de Abacate. more...
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2186 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Housework - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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