elena_burya23's Journal, 11 Mar 21

Ужин : тунец, трава, яйцо

View Diet Calendar, 11 March 2021:
1051 kcal Fat: 38.41g | Prot: 119.30g | Carbs: 48.41g.   Breakfast: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное. Lunch: Филе Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Форель. more...
2313 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Леночка, Добрый день 😊👋 вкусненько у тебя 😋 
11 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
Доброго, Ирина! Если честно, не особо, только если тунец, а так, соли мало, у меня был 1г на весь день, жевала траву и чувствовала себя коровкой🤣 
11 Mar 21 by member: elena_burya23
ох, без соли тяжело 😔 
11 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
Мясо почему-то нормально и яйца, как соленые, а овощи и трава-бяка 
11 Mar 21 by member: elena_burya23
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89648786633 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
11 Mar 21 by member: Blagovalentina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena_burya23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.