Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 110.47g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щебекинская Макароны Спирали, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bauer Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Дары Природы Фундук , Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|