Antarez's Journal, 09 Mar 21


View Diet Calendar, 09 March 2021:
1289 kcal Fat: 60.10g | Prot: 89.13g | Carbs: 102.87g.   Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Philadelphia Сыр Light, Norven Сьомга Слабосолена, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфеты, Оливковое Масло, Листья Салата, Ростки Люцерны, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус Классический, Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Ферма Сыр Моцарелла, Чеснок, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Barilla Whole Grain Spaghetti , Говядина Постная. more...
2688 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Antarez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.