|
Перекус перед тренировкой ✌️
|
2107 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 103.71g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Селедка под Шубой, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Щавелевый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Светлое Пиво, Гречка Отварная, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖироБорец's Weight History
|