|
Давно уже забываю купить батарейку в кухонные весы, хотя магазин находиться в здании моей работы этажом выше 🤪
Поэтому все на глаз.
Сегодня 1600 ккал.
Подъем, кстати, был в 6:10 без будильника и случилась практика йоги.
|
1577 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 57.37g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Рис. Snacks/Other: Арахис, Изюм, Финик, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|